現在大家基本都是朝九晚五，生活忙忙碌碌，很少有時間料理健康的飯菜，但是外賣又不能滿足大眾的營養需求。加之工作緊張壓力大、應酬、吸煙喝酒等都是多數現代人的通病。久而久之，胃不舒服就在每個人身上頻頻出現......

民間諺語曰：“多食猴菇,返老還童。”猴頭菇在中國既是食用珍品，又是重要的藥用菌。其自身營養豐富，色、香、味都是上乘的。并且，猴頭菇還有促進食欲、增強免疫力、助腸胃消化，是養胃臻品的食補首選。

人體的免疫力不是一成不變的，而是處在變化之中。度過疫情三年，每個人對自己身體的免疫力都格外重視。而提高免疫力的關鍵在于補充足夠的優質蛋白質。可以邊吃富含蛋白質的食物，也可以邊吃蛋白粉補充，吃蛋白粉補充效果會更好，吃優質蛋白粉補充蛋白質，提高免疫力更有事半功倍的作用。

高蛋白食物一起服用時，不同氨基酸會取長補短，讓吸收效果進一步提升。因此，如果能同時食用乳制品和豆制品，或者選擇含有乳清蛋白、大豆分離蛋白的蛋白粉，營養價值更高。

甄選猴頭菇，濃縮猴菇營養，效果自然嘎嘎棒！

羅伊氏乳桿菌是已報道的幾乎天然存在于所有脊椎動物和哺乳動物腸道內的乳酸菌。對腸黏膜具有很強的黏附能力，可改善腸道菌群分布，拮抗有害菌定植，避免腸道疾病。

撰寫：愛笑愛吃愛給身邊人種草的欣欣子

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